De energiekaart
Ontdek in 10 minuten wat je dag vult, en wat hem leegt.
Veel mensen weten precies wat er móet op een dag, maar niet meer wat hen echt energie geeft. Met deze oefening breng je in 10 minuten in beeld waar je energie vandaan komt, en waar ze weglekt.
Wat zit erin
- Een invulbare energie-tabel voor één werkdag
- 3 reflectievragen om je patroon zichtbaar te maken
- Een klein vervolg om er een driedaagse mini-test van te maken
Voor wie
Voor volwassenen die merken dat ze leegloop ervaren in hun werk en willen weten waar het zit.
Tussen koffie en talent
Vond je dit waardevol? Ontvang eens per twee weken een korte mail met een reflectie-oefening of vraag.
Stuur me de download
Vul je e-mailadres in en je ontvangt de PDF direct in je inbox.
Andere downloads die misschien bij je passen
De Talentenspiegel
Zie jezelf weer scherp, in vijf rustige spiegels die je eigen talent terugkaatsen.
10 signalen dat je kind meer nodig heeft dan school biedt
Een rustige checklist om met andere ogen naar je kind te kijken, zonder oordeel, zonder etiket.
Teamtalent in beeld
Een korte oefening voor je volgende teamoverleg, om te zien wie waar écht in oplicht.