Voor jongeren die meer op zichzelf mogen leren vertrouwen

    Sterker in je schoenen

    Je kind heeft van alles in huis, maar durft het niet altijd te laten zien. Hier oefenen we praktisch met grenzen aangeven, omgaan met spanning en voor jezelf opkomen.

    Van twijfelen en aanpassen naar het vertrouwen om zelf keuzes te maken.

    Herkenbaar?

    Is dit bij jullie thuis herkenbaar?

    Je zoon zegt thuis precies wat hij had willen zeggen, maar op school niet.

    Je dochter trekt zich een opmerking van een klasgenoot dagen later nog aan.

    Je kind wil het zó graag goed doen dat een toets, presentatie of fout veel groter wordt dan nodig.

    Nee zeggen en grenzen aangeven lukt niet: liever meedoen dan gedoe.

    Je merkt dat je kind zichzelf aanpast om maar bij de groep te horen.

    Na afloop wordt er nog lang gepiekerd over wat er gebeurd is.

    Nieuwe situaties leveren spanning op, ook als je kind er stiekem naartoe wil.

    Voor zichzelf opkomen voelt eng, dus gebeurt het niet.

    "Dan hoeft het niet harder of brutaler te worden. Het mag leren steviger op zichzelf te vertrouwen."

    Wat het oplevert

    Hoe het kan worden

    Zelfvertrouwen ontstaat niet doordat iemand steeds zegt dat je het kunt, maar doordat je ervaart: hé, ik kan hier zelf iets mee.

    Mijn kind kiest weer zelf

    Niet meer automatisch meebewegen met de groep, maar voelen wat bij jou past en daarnaar handelen.

    Mijn kind zegt wat het wil zeggen

    Ook op school, ook als het spannend is. In woorden die bij je kind passen.

    Mijn kind kan een grens aangeven

    Nee zeggen zonder ruzie, en overeind blijven als iemand er iets van vindt.

    Spanning wordt hanteerbaar

    Een toets, presentatie of nieuwe situatie blijft spannend, maar loopt niet meer uit de hand.

    Fouten maken mag weer

    Een misser is een leermoment in plaats van bewijs dat het niet lukt. Minder piekeren achteraf.

    In het leven klinkt dat als: "ik vertrouw erop dat ik hiermee om kan gaan."

    Aanpak

    Waar we praktisch mee oefenen

    Op school krijg je vakken voor wiskunde en Engels, maar geen vak voor hoe je met spanning of groepsdruk omgaat. Binnen het Talentlustraject oefenen we daarmee, met situaties die je kind echt meemaakt.

    Grenzen aangeven

    Oefenen met nee zeggen, in situaties die je kind echt meemaakt.

    Omgaan met spanning

    Merken waar spanning zit en wat je er in het moment mee kunt.

    Voor jezelf opkomen

    Zeggen wat je bedoelt, met houding, stem en woorden die kloppen.

    Keuzes maken

    Weten wat je zelf wilt, ook als de groep iets anders doet.

    Vertrouwen op wat bij jou past

    Ontdekken wat er al is aan talent en daarop verder bouwen.

    Faalangst en fouten

    Handvatten voor toetsen, spreekbeurten en alles wat 'fout' kan gaan.

    Voor wie

    Past dit bij jouw kind?

    Je kind is onzeker en vertrouwt weinig op eigen keuzes.

    Het trekt zich opmerkingen van anderen sterk aan.

    Grenzen aangeven en nee zeggen zijn lastig.

    Fouten maken voelt bedreigend; faalangst speelt mee.

    Toetsen, presentaties of nieuwe situaties geven veel spanning.

    Je kind loopt mee of past zich aan om erbij te horen.

    Ook voor kinderen van 6 tot 11 jaar

    Spelenderwijs oefenen met emoties, samenwerken en voor jezelf opkomen. Kort, concreet en met veel beweging.

    Jongeren (12–18 jaar)

    Aandacht voor faalangst, toetsstress, sociale druk en een gezond zelfbeeld — precies waar het in het voortgezet onderwijs om draait.

    Jongvolwassenen & studenten

    Voor wie studeert of net begint te werken: keuzestress, piekeren en grenzen aangeven in studie, werk en vriendschap.

    Loopt je kind vooral vast op schoolwerk: plannen, starten, concentreren of toetsstress?

    Bekijk dan Leren leren

    Talent als opstap, stevigheid als vervolg

    Ik ben Mirjam. In het Talentencafé begin ik altijd bij wat er wél is: je talenten. Het Talentlustraject bouwt daarop voort. Wie weet waar hij sterk in is, kan ook beter omgaan met wat lastig is. Zo wordt zelfvertrouwen geen toeval, maar iets dat je traint.

    Niet harder je best doen, maar slimmer jezelf zijn.

    Meer over Mirjam

    Wat ouders en jongeren zeggen

    "Mirjam stelde vragen die wij zelf nooit hadden bedacht. Geen druk, geen oordeel. Onze dochter ging met meer vertrouwen naar school."
    Iris – moeder van een 3e-klasser
    "Eindelijk iemand die verder kijkt dan cijfers. Mirjam zag wie onze zoon is, niet alleen hoe hij presteert."
    Bram – vader van een 13-jarige
    "Ik vond het eerst spannend, maar het was eigenlijk gewoon chill. Ik snap nu beter waar ik goed in ben."
    Noa – 14 jaar
    Praktisch

    Hoe het werkt

    Talentlustraject

    Vijf gesprekken van ongeveer 1,5 uur voor €650 inclusief btw en materiaal, afgestemd op wat je kind nodig heeft.

    In Oegstgeest

    In de warme, huiselijke praktijk van het Talentencafé.

    Eerst één gesprek?

    Een Talentgesprek van 90 minuten voor €150 (inclusief btw) kan een eerste stap zijn. Soms is dat genoeg.

    Veelgestelde vragen

    Kennismaken?

    In een gratis kennismaking van 15 minuten bespreken we wat er speelt en of het Talentlustraject past.